6／9（金）より2F 屋内プールエリア 「圧注泉」階段付近に、水の浮力を利用して筋力トレーニング等が行える「水中運動マシン」を導入します。
どなたでもお使いになれますので、プールでのリラクゼーションに加えて健康増進にご利用ください。
●アクアディップス・・・二の腕や肩まわり、胸まわりの筋力強化に効果があります。
●アクアバー・・・ぶら下がることで姿勢改善・ストレッチをしたり、身体を引き上
げることで腕や肩、背中の筋力強化に効果があります。
※ 使用方法や効果など、くわしくはマシン付近に掲示しているご案内をご覧ください。
