江の島アイランドスパ

ランニング&ウォーキング

江の島の豊かな自然の中を歩くウォーキングレッスンを行っています。
ホリスティッククラブでは、アイランドセラピー(気候療法)を取り入れ、異なる気候要素の差異を刺激して身体に及ぼす影響を利用し、積極的に病気の治癒促進に役立てたり、治癒へのきっかけとして利用します。

ミネラルを多く含む海風を受け治癒促進

海辺の大気(日中の海風)には湿気や塩分を含んでおり、その大気は体に適度な刺激を与え、新陳代謝を活発にし、心肺機能を高めます。海風は、不純物が少なくミネラルを含んだ海塩粒子を内包しているので、呼吸や皮膚を通して体内に入ることで呼吸器系の疾患にも効果が期待できます。さらに、海水の塩分は強食塩泉の温泉と同じ保温効果があるので、血液循環が促進されます。波が立つたびに発生するエネルギーが空気中の電荷をマイナスにすることで、コリや不快感、ストレスなどに好影響を与えるほか、自律神経にも働きかけリラックス効果を促進します。

ランニングウォーキングのイメージ画像

一般料金
45分 2,700円(税込)
会員料金
※メンバー会員の方は、選択されているコースによってプログラム料金が異なります。詳細はこちらのメンバー料金ページをご参照ください。
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