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アクアセラピー【運動療法】

アクアセラピー(運動療法)とは、健康維持・増進における運動の効果が医学的に認識され、運動医学・スポーツ医学が研究されるようになって、生活習慣病などに効果が期待されている療法です。

えのすぱでは、水中運動プログラムとフロア運動プログラムをご用意しております。水中運動プログラムは、関節系、循環器系、リラクゼーション系に効果があるアイチを始め、他各種レッスンを行っております。フロア運動では、バランス感覚を養う簡単ヨガやむくみや冷え症にも効果的な関節リラックス、理想のボディラインや脂肪が着きにくい体を目指す姿勢とスタイル改善レッスンを行っております。専門インストラクターがお客様一人一人の健康状態に合わせたプログラムをご案内させていただきます。


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